پرورش مستمر خلاقیت

خودداری از تکرار بیهوده

بعضی کارها را تکرار می‌کنیم چون تکراری نمی‌شوند و کاملاً ضروری هستند، مثلاً عبادت کردن برای خداوند، عشق ورزیدن به خانواده، مطالعه‌، کمک به هم‌نوعان و … بارها و بارها تکرار می‌شوند اما تکراری نمی‌شوند؛ اما کارهایی هست که ضرورت یا منفعتی ندارند و بی‌جهت تکرارشان می‌کنیم و برای جلوگیری از روزمرگی و حفظ پویایی ذهن‌مان باید تا حد امکان آن‌ها را به شیوه‌های مختلفی انجام دهیم تا تمرینی برای ذهن باشند. پس خودداری از تکرار بیهوده همان عادت به عادت نکردن است.

لازم نیست همیشه در مکان مشخصی مطالعه کنیم و تغییر محیط کمک می‌کند که ورودی‌های متفاوتی به ذهن وارد شود و با روش متفاوتی فکر کنیم.

لازم نیست همیشه از مسیر مشخصی برای رفتن به محل کار و برگشتن استفاده کنیم، کمی دور یا نزدیک شدن مسیر اهمیتی ندارد اما انتخاب مسیرهای جدید نوعی تمرین خلاقیت است.

شاید رفتن به یک رستوران یا کافه‌ی مشخص لذت‌بخش باشد اما انتخاب اماکن جدید باعث می‌شود که افراد و فضا و شرایط جدیدی را تجربه کنیم، این رویه نوعی سبک زندگی و چهارچوب است که ما را از فضای تکرار دور می‌کند.

لازم نیست همیشه در مهمانی‌ها غذای مشخصی سرو کنیم، البته این کار کمک می‌کند که با کم‌ترین ریسک، غذایی را تهبه کنیم که مسلطیم و مهمان‌ها دوست دارند اما نشانه‌ای از یک ترس عمیق‌تر است که ذهن از کارها و اتفاقات جدید فرار می‌کند و یک مانع بزرگ برای ایده‌پردازی و خلاقیت است.

لازم نیست هر شب تلویزیون ببینیم و با صفحات اینستاگرام وقت‌مان را پر کنیم، گاهی باید پیاده‌روی کنیم، به مراکز خرید برویم، مهمان دعوت کنیم و به مهمانی برویم، موسیقی گوش کنیم و صدها کار دیگری که همه‌ی آن‌ها مهم هستند و ما را از تکرار دور می‌کنند، اما متأسفانه اکثرمان ترجیح می‌دهیم که کارهای فوق برنامه‌ی خود را به آخر هفته موکول کنیم و باقی روزها را شبیه هم به پایان برسانیم که مناسب یک ذهن خلاق نیست.

همین حالا به کارهای روزانه‌ی خود فکر کنید و آن‌هایی که بی‌جهت تکراری هستند را تشخیص داده و برایشان برنامه‌ریزی کنید تا ذهن خلاق‌ و پویا و حال خوب‌تر داشته باشید.